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lunes, 26 de abril de 2010

Liderazgo efectivo: Liderar con congruencia

 
 

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vía Verdadera Seduccion - Coach, PNL y Sargeo de Domenec BF el 26/04/10

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Autor del articulo:

Domenec Benaiges Fuste

Director de Verdadera Seduccion

Este articulo ha sido patrocinado por nuestra tienda virtual. Te invitamos a visitarla, si el articulo te ha gustado nuestros productos te dejaran BOQUIABIERTO. Visitala en: http://verdadera-seduccion.com

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sábado, 24 de abril de 2010

101 consejos para ahorrar energía.

 
 

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Desde Reutilizando os traemos 101 consjeos para ahorrar energía en usos generales, allá van:

1.- Al comprar un electrodoméstico, elige el de menor consumo en agua y electricidad. Solicita siempre que te informen de estos consumos y no compre ningún electrodoméstico sin leer las condiciones técnicas.

2.- Sitúa la heladera y/o congelador alejado de fuentes de calor y con suficiente ventilación para la rejilla del condensador. Cómpralo con aislantes de última generación y componentes de alto rendimiento.

3.- Estudia la posibilidad de instalar una lavadora o lavavajillas con doble toma de agua: Caliente y fría.

4.- Haz un tratamiento preliminar y manual de las manchas de la ropa, o en la vajilla y de esta manera podrás utilizar programas en frió o económicos.

5.- Si tienes cocina eléctrica piensa en su sustitución por una de gas. Consumirás la cuarta parte de energía para obtener el mismo servicio y amortizaras en poco tiempo la cocina nueva.

6.- La electricidad para calefacción o para agua caliente es la forma mas ineficaz de utilización de esta energía (se pierde el 70% en la producción de electricidad). Las alternativas son la energía solar y el gas.

7.- No utilices aparatos de energía eléctrica para calentar tu casa. Trata de aislarla mejor.

8.- Si el agua caliente y la calefacción la obtienes centralmente de la comunidad de vecinos, exige que se instalen contadores individuales (calorímetros) para que cada vecino pague lo que consuma.

9.- Cuando en tu casa haga demasiado frió o calor, piensa antes en aislarla que en calentarla o enfriarla.

10.- Desconecta el televisor cuando no lo estés atendiendo. Apaga las luces y los aparatos eléctricos que no estés usando en ese momento.

11.- Sustituye las bombillas "normales" (incandescentes) que emplees por otras de bajo consumo. El precio de compra es mayor, pero habrás amortizado la inversión en 2 años, pues consumen un 80% menos y duran 8 veces más.

12.- Aprovecha la luz natural. Emplea colores claros para decorar tu casa, ya que absorben menos luz.

13.- Utiliza luces próximas para trabajos como leer, coser, estudiar y elimina luces indirectas, que suponen un gran consumo al tener que ser de mayor potencia.

14.- Al comprar una vivienda fíjate en las características térmicas del edificio, una casa bien aislada consume la mitad de energía que otra que no lo esta para mantener la misma temperatura interior.

15.- Si utilizas con frecuencia pilas (nunca tires a la basura las usadas), procura que estas sean recargables.

16.- Regula la temperatura de tu casa en torno a 18ºC y el agua caliente a 45ºC. No tienes que andar en camiseta para sentirte a gusto.

17.- El aislamiento de paredes y techos protege tanto del frío como del calor y de los ruidos. Si la vivienda ha sido construida hace años, seguramente los muros no posean cámara de aire. Aislando interiormente se puede ahorrar hasta el 50% en calefacción y refrigeración.

18.- Arregla todas las ventanas, puertas y tambores de persianas mal ajustadas que puedan producir corrientes de aire. Piensa seriamente en la instalación de doble cristal.

19.- Detrás de los radiadores coloca papel de aluminio para que con la radiación calorífica se refleje. Elimina los cubre-radiadores y utiliza paneles solares para calentar el agua de los radiadores.

20.- Si te duchas en lugar de bañarte o instalas un obturador de muelle en el inodoro, ahorraras agua, cuyo embalsado, purificación y transporte consume energía.

21.- No compres productos excesivamente embalados ni envases de usar y tirar (no retornables). Evita los plásticos. Haz separación de la basura que produces (vidrio, papel, metales, etc.). Se necesita mucha menos energía usando materiales reciclados que materias primas.

22.- Con la instalación de toldos en las ventanas orientadas al Este y al Oeste eliminaras en verano la radiación solar que te entra por las ventanas, con lo que tus necesidades de climatización disminuirán.

23.- La moqueta y alfombras reducen la perdida de calor por el suelo.

24.- En 15 minutos se te ventila una habitación. Cierra las ventanas y ahorrarás calor.

25.- Utiliza el transporte público, la bicicleta o camina. Usa el automóvil lo menos posible, compártelo, procura que la puesta a punto sea correcta.

26.- No uses productos con CFC (aerosoles, embalajes de corcho sintético, aire acondicionado…).

27.- Cuando vayas a comprar, lleva tu propia bolsa o carro. De esa forma no necesitas bolsas de plástico, con lo que generaras menos basura.

28.- Compra la menor cantidad posible de productos empaquetados (generan el 30% de la basura domestica). Siempre que puedas, consume productos locales. Se promociona el sector primario de la zona y utiliza menos transporte.

29.- Planta árboles y participa en las campañas de reforestación con especies autóctonas.

30.- No compres nada hecho con maderas SUBTROPICALES y/o tropicales.

31.- Ahorra papel; El que uses, que sea reciclado y que no haya sido blanqueado con cloro.

32.- Cuida la Naturaleza.

33.- Cuando vayas de excursión, no dejes ningún desperdicio en el campo y tráelos de vuelta para depositarlos en tu tacho de basura.

34.- Los servicios energéticos que precisamos, como transporte, calefacción. etc., se podrían conseguir de otras maneras diferentes a como lo hacemos en la actualidad, perjudicando menos al medio ambiente y obteniendo por añadidura beneficios económicos. Porque la idea de que un mayor bienestar exige un mayor consumo energético es falsa.

35.- Denuncia a las autoridades, a los automóviles o transportes de mercaderías o pasajeros, que emiten mucho humo, pues además de contaminar el medio Ambiente, consumen más combustible.

36.- Ahorra Luz, aprende a utilizar más eficientemente la iluminación.

37.- Aprenda a regular el uso de su calentador.

38.- Utiliza los controles de temperatura eficientemente.

39.- Apaga las luces siempre que salga de una habitación.

40.- Mantenga sus bombillas limpias. El polvo reduce su capacidad de iluminación.

41.- Instala interruptores para que las luces enciendan y apaguen automáticamente.

42.- Cubre sus paredes con pintura o papel de colores claros.

43.- Usa bombillas con la potencia apropiada para tus necesidades.

44.- Usa la luz natural siempre que sea posible.

45.- Escoge luces fluorescentes en vez de luces incandescentes.

46.- Para iluminación exterior, utiliza luces de sodio en vez de luces de mercurio.

47.- Ajusta el termostato al mínimo de lo requerido (110° para uso regular y 140 para lavadoras de platos).

48.- Usa detergente de agua fría para lavar ropa y platos.

49.- Enciende el calentador del termotanque de 15 a 30 minutos antes de usar el agua caliente. Apágalo cuando no esté en uso.

50.- Considera utilizar interruptores automáticos para encender y apagar el calentador.

51.- Compra las estufas y/o acondicionadores de aire adecuado para el tamaño del lugar a calefaccionar o refrigerar.

52.- Controla la temperatura de enfriamiento al nivel mas bajo posible, (40° para el refrigerador y no menos de 0° para el congelador.

53.- Evita abrir la puerta del refrigerador frecuentemente.

54.- Asegúrate que la puerta selle bien.

55.- Asegúrate que haya suficiente ventilación entre el refrigerador y las puertas y gabinetes que le rodean.

56.- Cuando te vayas de vacaciones, vacíe el refrigerador y desconecta el equipo.

57.- Busca la unidad que tenga mayor índice de eficiencia de energía (EER, por sus siglas en inglés, o una letra de A a F en Europa). Un EER de 8 es considerado bueno y uno de 10 ó más excelente. Igualmente la A indica mayor eficiencia.

58.- Apaga la estufa o el acondicionador de aire, si la habitación va a estar vacía por un lapso largo de tiempo.

59.- Limpia el filtro de aire, por lo menos, una vez a la semana.

60.- Evita utilizar en la habitación equipos que generan calor, como, por ejemplo, televisores, planchas, y otros.

61.- Mantén las ventanas y puertas cerradas.

62.- No permitas que las cortinas y plantas interfieran con la estufa o el acondicionador de aire.

63.- Use fuentes de luz de alta eficiencia (Fluorescentes, Halógenas, o Aditivos Metálicos).

64.- Utilice acabados claros en techos, paredes, suelos y mobiliario.

65.- Evite la centralización de interruptores de iluminación, para evitar que las lámparas que no se utilizan permanezcan encendidas.

66.- Evite la ubicación de sus refrigeradores o congeladores cerca de las fuentes de calor, revise periódicamente sus empaques y limpie sus condensadores para que operen con mayor eficiencia.

67.- Balancee adecuadamente sus circuitos de alimentación para evitar calentamientos en alguno de ellos.

68.- Seleccione los motores de acuerdo a su ciclo de trabajo, evitando su sobredimensionamiento.

69.- Nunca utilice monedas, alambres o papel estaño en sustitución de fusibles.

70.- Mantener en óptimas condiciones los sistemas de iluminación, refrigeración, ventilación y motores para evitar una disminución en su eficiencia.

71.- No deje encendidas lámparas, radios, televisores u otros aparatos que nadie aproveche.

72.- Use colores claros en las paredes, techos ysuelos . La luz se refleja en ellos y así se requiere menos energía para iluminarlos.

73.- Utilice lámparas fluorescentes compactas en sustitución de focos incandescentes y obtenga ahorros de energía por un 75%.

74.- Sitúe su refrigerador alejado de la estufa y fuera del alcance de los rayos del sol y tenga su puerta abierta sólo para sacar o meter alimentos.

75.- Nunca utilice monedas, alambres o papel estaño en sustitución de fusibles.

76.- Si su instalación no cuenta con una varilla de tierra, hágala instalar a la brevedad.

77.- Compruebe que su instalación no tenga fugas apagando todas las lámparas y desconectando los aparatos electrodomésticos, si con estas acciones el disco del medidor continua girando usted tiene una fuga en su instalación; haga revisarla por un electricista competente.

78.- Asegúrese de que la capacidad de su instalación y equipo eléctrico sea el adecuado para la carga a suministrar, evitando con ello perdidas por calentamiento o bajas en su eficiencia.

79.- Diseñe la iluminación para la actividad planeada (más luz en el área en que se desarrolla la actividad, que en sus alrededores).

80.- Aproveche la iluminación natural mediante la orientación adecuada de ventanas o tragaluces.

81.- Evite la centralización de interruptores de iluminación y utilice controles automáticos de apagado en áreas externas e internas que lo requieran.

82.- Balancee adecuadamente sus circuitos de alimentación para evitar calentamiento en alguno de ellos.

83.- Seleccione los motores de acuerdo a su ciclo de trabajo, evitando su sobredimensionamiento.

84.- Utilice aire acondicionado únicamente en las áreas de trabajo en que se requiera.

85.- Instale capacitores fijos o automáticos cuando se presente un factor de potencia inferior a 0.9.

86.- Elimine los picos de demanda utilizando uniformemente la energía eléctrica durante el día, utilizando en su caso un control automático y programable de cargas.

87.- Elabore instrucciones para operación y mantenimiento de su equipo eléctrico.

88.- Elija correctamente su equipo de bombeo, el cual debe operar con una eficiencia del 75%.

89.- Efectúe correctamente la instalación eléctrica y el montaje de la motobomba.

90.- Realice periódicamente un estudio de eficientización de su equipo de bombeo (a través de la Comisión Nacional del Agua), y si este se encuentra por debajo del 50%, realice una revisión de todos sus componentes.

91.- Sustituya los motores muy antiguos o que tengan varias reparaciones por motores normalizados para evitar una eficiencia menor.

92.- Mantener en óptimas condiciones el equipo eléctrico y los sistemas de ventilación y enfriamiento de los motores, para evitar sobrecalentamientos que aumenten las pérdidas de energía eléctrica.

93.- Nunca utilice alambres en sustitución de los listones fusibles en los portafusibles.

94.- Instale capacitores fijos cuando se presente un factor de potencia inferior a 0.9

95.- Elabore instrucciones para la operación y mantenimiento del equipo de bombeo.

96.- Automatice el horario de encendido y apagado de las luces en parques, jardines, vidrieras, carteles, etc, con el uso de una fotocélula eléctrica.

97.- En algunos casos, es conveniente el empleo de relojes, a los cuales los puede programar para mantener encendida las luces en el horario de mayor afluencia de gente.

98.- No deje encendidas las luces de habitaciones vacías.

99.- Utilice detectores de proximidad para el encendido de luces puntuales, o de lugares de poco acceso.

100.- Utilice interruptores temporizados automáticos, para lugares de circulación.

101.- Consulte a un técnico o ingeniero matriculado.

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lunes, 19 de abril de 2010

Hotel en Dinamarca paga a sus Huéspedes por Generar Electricidad

 
 

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vía Energías renovables de DForce el 19/04/10

El Hotel Crown Plaza en Copenhague, Dinamarca, ha puesto en marca una idea de ofrecer a sus huéspedes comidas gratis al generar energía usando por medio del uso de bicicletas. Las bicicletas están conectadas a generadores que requieren que los huéspedes pedaleen por alrededor de 15 minutos para generar 10Wh de electricidad.

Una vez que han alcanzado el objetivo, el hotel les da un certificado que pueden cambiar por una comida con un costo de 36 dólares. En la bicicletas también hay conectados iPods que muestran cuanta energía se está generando.

El hotel, a parte de esta idea, ha instalado 2,400 paneles solares y usa sistemas de iluminación de bajo consumo.

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La erupción del volcán islandés, en close-up

 
 

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vía despuesdegoogle de emiligene el 19/04/10

El astrónomo Snaevarr Gudmundsson pudo acercarse el sábado por la tarde a pocos kilómetros del espectáculo y tomó una serie de fotos que publica hoy Universe Today

Entre las muchas imágenes que había ido viendo en la red, estas han sido las que más me han impresionado:


 
 

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miércoles, 14 de abril de 2010

Ecotips – Recicla los Focos Ahorradores – 12.3

 
 

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vía Un Blog Verde de Val el 14/04/10

Aunque los focos ahorradores o CFL tienen muchos beneficios ambientales, contienen una pequeña cantidad de mercurio, es por eso que tienen que ser desechados de manera adecuada. Pero ¿qué se debe hacer realmente?

Los CFL contienen hasta 5 miligramos de mercurio, que es una cantidad bastante pequeña; comparado con los termostatos viejos o los termómetros de mercurio para medir la fiebre, que contienen de 500 a 3.000 miligramos. Pero dado que casi 300 millones de lámparas fluorescentes compactas fueron vendidas en los EE.UU. en 2007, según el Wall Street Journal, todavía puede ser una preocupación. En varios lugares tirar lámparas fluorescentes en la basura es incluso ilegal.

Llévalos al sitio de residuos peligrosos de tu comunidad. Si no sabes dónde está, llama al ayuntamiento, o busca la gestión de residuos o los departamentos de obras públicas en la guía telefónica.

Deshacerse de las bombillas CFL puede parecer un poco molesto especialmente si tienes que pagar por ello, pero ten en cuenta que el coste de reciclaje asciende a casi el 1% de la cantidad total de dinero que invertirás en una bombilla. También ten en cuenta que si tienes una bombilla rota, no la tomes con las manos desnudas. Recoge los fragmentos con una toalla de papel, séllala en una bolsa de plástico, y llévala a un centro de reciclaje. Ventila bien la habitación para expulsar el vapor de mercurio.

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martes, 13 de abril de 2010

El Circo de la Mariposa

'El valor de las cosas y los momentos, no esta en el tiempo que duran, sino en la intensidad con que se viven'


lunes, 12 de abril de 2010

Aerogeneradores de eje vertical

 
 

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vía CONSUMER EROSKI el 11/04/10

Diversos modelos aprovechan la energía del viento en casas, edificios públicos o zonas industriales

 
 

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viernes, 9 de abril de 2010

Paneles solares «tridimensionales» más eficientes

 
 

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vía Ecología Microsiervos de no-reply@microsiervos.com (Nacho) el 8/04/10

El uso de paneles solares con formas complejas, respecto a los tradicionales paneles planos, podrían incrementar notablemente el rendimiento de éstos según modelos y simulaciones desarrolladas por ordenador por un equipo de investigadores del MIT dirigido por Jeffrey Grossman.

Son versiones más complejas y eficientes de inventos como las células fotovoltaicas cilíndricas y de los concentradores fotovoltaicos (CPV).

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Ecotips – Reducción de Basura – 11.4

 
 

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vía Un Blog Verde de Val el 8/04/10

Estos son consejos algunos para reducir las basuras y tóxicos que se generan en el día a día.

1. A la hora de escoger entre productos semejantes, elige aquel que tenga menos envase y embalaje. Evita el consumo de los productos excesivamente empaquetados. Ten en cuenta que esos envases también los pagas, en ocasiones el precio del envoltorio supera al del producto.

2. Por regla general los envoltorios de cartón o papel y los envases de vidrio son los menos dañinos. No lo olvides al tener que optar entre productos.

3. Cuando vayas a la compra no olvides llevar tu carro de la compra o la bolsa de lona o malla. En última instancia, reutiliza las bolsas que ya te han dado. Rechaza las bolsas que no necesitas, aunque insistan en regalártelas.

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martes, 6 de abril de 2010

Ecotips – Levanta las Colillas de Cigarro – 11.2

 
 

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vía Un Blog Verde de Val el 6/04/10

Existe un asunto importante que se debe resolver respecto a las diminutas basuras que para muchos fumadores son inofensivas: las colillas de cigarro.

Este problema ha aumentado en los últimos años, afectando a muchas calles de nuestro México, las colillas de cigarro que son arrojadas se van acumulando en los bordes de las banquetas y a las orillas de las calles provocando que se tapen las alcantarillas creando un caos cuando llueve.

Ante tal caso ¿Qué debemos hacer? En primer lugar si fumas te invitamos a que en lugar de tirar la colilla por la ventana lo hagan en el bote de basura, si vas por la calle, lleva contigo una bolsa y posteriormente busca un bote donde puedas depositarlas y también podrías dejar de fumar cuidando tu salud y de aquellos que te rodean.

Si no fumas y encuentras colillas en el piso, nada te cuesta levantarlas y depositarlas en un bote de basura.

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lunes, 5 de abril de 2010

Estiércol de elefante para iluminar un zoo

 
 

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vía MuyInteresante.es el 24/03/10

elefantes-zoo-pUn zoológico del Reino Unido ha decidido utilizar las heces de los elefantes para generar biogás que, al quemarse, produce electricidad. De este modo los paquidermos ayudarán a reducir las emisiones de dióxido de carbono de sus instalaciones.


 
 

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